Hola, si no instalaste un pluggin que te haga copias de seguridad periódicas, o por cualquier motivo necesitas hacer una copia de seguridad de tu sitio, Acá te dejo unas imágenes que te muestran como hacerlo, manualmente, desde tu
Se accede a la opción «Copia de seguridad»
Y se siguen los pasos, «crear nueva», etc.
Eligiendo las opciones más adecuadas
La copia de almacena en la carpeta backups de si cuenta de hosting
Mucha suerte!!!
